Spoiler for Terimakasih agan agan:
Quote:Hidung tersumbat memang sangat mengganggu, apalagi untuk mereka yang sering mengalaminya, bahkan harus menelan obat untuk meredakannya. Pengguna media sosial Reddit bernama gymfork mengajarkan sebuah trik akupresur yang dapat meredakan hidung tersumbat.
Caranya adalah sebagai berikut:
1. Tempel dan tekankanlah lidah anda ke langit-langit. Jangan menekan pada satu titik, tetapi pada bidang luas (seakan-akan mendorong).
2. Kemudian gunakan jari anda untuk menekan bagian kening diatara alis mata anda.
3. Tahan selama 20 detik dan kemudian lepas.
Ketika anda melepas tekanan pada langit-langit mulut dan kening anda, akan terasa cairan mengalir di tenggorokan anda. Hidung pun kembali lega.
Semoga bermanfaat!
JIka Berkenan / ISO
Bantu ya
Quote:Thread ane yang lain gan
Memprediksi Cuaca Dengan Secangkir Kopi
sumber
UPDATE : YANG BERHASIL MENCOBA GAN
Quote:Original Posted By greencompany ►
Wah...beneran neh gan trit ente,,,manjur,,,kebetulan lagi mampet neh n ane coba langsung berhasil,.
Quote:Original Posted By JekSparroh ►
ampuh gan
Quote:Original Posted By r4w4y4n74t1 ►
asik udah gk mampet lagi.. bisa ngerokok lagi deh ane.. hihi nais share
Quote:Original Posted By avary ►
Wi manjur gan
Quote:Original Posted By ranggaahoy ►
manjur gaan nais inpoh...
Quote:Original Posted By moskykorivate ►
wah beneran ampuh gan
kebetulan idung ane lagi mapet
Quote:Original Posted By dee.eel ►
ane lagi flu, susah banget napas.. Pas ane coba, ternyata manjur gan...
makasih info nya, ane bantu rate gan
Quote:Original Posted By mustsun ►
wah kebetulan idung ane lagi mampet pas main di lounge, eh ktmu trit ente dan ternyata caranya manjur gan
ane bantu
Quote:Original Posted By sikil.dengklang ►
jadi mkin lantjar djaya gan napas ane
KasAd - Create a KasAd/Buat Iklan KasAd
itu poto TS yak ![Ngakak (S)](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s-zVkyiwWdQtE_JqzF8uZ2zMZ7F64ZT59eASxNrFxHegKn9Eac8TSl1bf00nY1ZSB_oqPgszofWveh1pq6oR8TLKy0LbSAc0WawdPNSNwang=s0-d)
enak nih bisa ane coba..
nasi sher gan
Monggo Di Hampirin :
[Hot] Penyanyi - Penyanyi Berhijab
[WOW] Kelakuan Raja Minyak
[Hot] Tombol "Ctrl-Alt-Del", Adalah Kesalahan
[HOT] Cewek Berhijab Yang Pandai Bikin Lagu
RizkyVeu : Ane Hiper Pertamax Gan !
[Hot] Agan/Sista Pasti Bisa Nyanyi Kok (Silahkan dicoba)
enak nih bisa ane coba..
nasi sher gan
Monggo Di Hampirin :
[Hot] Penyanyi - Penyanyi Berhijab
[WOW] Kelakuan Raja Minyak
[Hot] Tombol "Ctrl-Alt-Del", Adalah Kesalahan
[HOT] Cewek Berhijab Yang Pandai Bikin Lagu
RizkyVeu : Ane Hiper Pertamax Gan !
[Hot] Agan/Sista Pasti Bisa Nyanyi Kok (Silahkan dicoba)
bisa di coba tuh nanti gan
tapi keknya susah juga tuh
ane coba nanti gan ![Big Grin](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_stcHBktgCUCXTvTz_sWOISB-ag6rdDysyZnCnWVkrHOlzGE_yW8jZ_xjUXaGSi4ThskVMQY9kTKakK1JwNDvEGrXigqLklPPWwp9ehdgUd3p6ogY3p=s0-d)
bisa dicoba pas ane pilek deh gan ![Big Grin](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_stcHBktgCUCXTvTz_sWOISB-ag6rdDysyZnCnWVkrHOlzGE_yW8jZ_xjUXaGSi4ThskVMQY9kTKakK1JwNDvEGrXigqLklPPWwp9ehdgUd3p6ogY3p=s0-d)
Nyimak + CTRL D gan ![Big Grin](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_stcHBktgCUCXTvTz_sWOISB-ag6rdDysyZnCnWVkrHOlzGE_yW8jZ_xjUXaGSi4ThskVMQY9kTKakK1JwNDvEGrXigqLklPPWwp9ehdgUd3p6ogY3p=s0-d)
ada penjelasan logisnya gak gan?? ![Bingung (S)](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vKp5wW2lDGuO9xtGFxF-7NiosAqs70G8sBub-evpeNbLbTPCncs5chOIYOIrVfIrzW-M33qpwFqiWRYoKnMGoqVn4_VSMkIbWHPiQUsVPgNdE=s0-d)
bagus nih ... ane sering kena flu dan hidung tersumbat
jangan2 ntar mati lagi gan
![Takut](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vTYffVHCkQfgg2EAg6VQoK7g1JIz6ZNijHSqOTUNz6FgTuHU-pQGDZtgySslauCn28E2t5rTDXTxXh3LqYETD2goalqZhYjfVsI2_ytd2z6FFTcA4PAObNBLHyxxk=s0-d)
boleh juga gan,tapi ingusnya masuk ke tenggorokan dong gan ![Najis](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_sSpdZKx08p2ymEc19k7WVo-khnCrpnXPasGs9RcJm9xFNvKlSNJQm2ldEI9jyY5PdGwb3yXAnJQaXb3asqA8pqLt-ruPAFv_CdVZGIxw=s0-d)
tar ane praktekin dah pas lagi pilek ,emg mengganggu banget kalo pilek![Big Grin](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_stcHBktgCUCXTvTz_sWOISB-ag6rdDysyZnCnWVkrHOlzGE_yW8jZ_xjUXaGSi4ThskVMQY9kTKakK1JwNDvEGrXigqLklPPWwp9ehdgUd3p6ogY3p=s0-d)
tar ane praktekin dah pas lagi pilek ,emg mengganggu banget kalo pilek
manjur ya gan? ane coba dulu ![Kiss](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vUxYZocM_iJru-kPpKRXKvC2Yim15_pw42jwiWhomGXOoHQ_5WQFvnbwzsC7R7SG9wktJHhj6PZVv3m0gzgSM0LcaZX_4Mo9Ap4TuAur6fxAD8lr37akCpkmffjA=s0-d)
![Kiss](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vUxYZocM_iJru-kPpKRXKvC2Yim15_pw42jwiWhomGXOoHQ_5WQFvnbwzsC7R7SG9wktJHhj6PZVv3m0gzgSM0LcaZX_4Mo9Ap4TuAur6fxAD8lr37akCpkmffjA=s0-d)
wah patut dicoba nih gan
![2 Jempol](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_upz3qkwyUjaklsEQL69PDIGs93Nc07-jpQ90zpXqEIAYsFxYTQZ0h_4Tj5DjJf6OOPEvmdEiayemX3IlL9sIPYTIYpzVbAw_O0OMJbhlwk18SL7Op_n5BnEe34QY8=s0-d)
wahh...nice info nih...
gw sering kewalahan nih kalo hidung tesumbat waktu pilek
gw sering kewalahan nih kalo hidung tesumbat waktu pilek
gak berhasil gan ![Hammer](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uf06AfM5nJB99P9HxzuOVDInRfPB0XWd84TdPGqQSJN1wcAF3abDm2U3hFZ_yULH_ZbFS_PB2LPIFKVvEw_FDrjmXJcxucoxIq8Z_Q6Ryk0_-a20Y=s0-d)
Izin nyoba gan nanti, ane suka pilek ni soalnya
Wah...beneran neh gan trit ente,,,manjur,,,kebetulan lagi mampet neh n ane coba langsung berhasil,.
Maap gan, ane kurang paham sama cara nomor 1. Maksutnya gmn yah? ![Hammer](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uf06AfM5nJB99P9HxzuOVDInRfPB0XWd84TdPGqQSJN1wcAF3abDm2U3hFZ_yULH_ZbFS_PB2LPIFKVvEw_FDrjmXJcxucoxIq8Z_Q6Ryk0_-a20Y=s0-d)
cocok nih tips nya gan, lagi musim flu nih. ![Cool](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uBvAU4W4NylW8rjIxhUNK-xvwmoHZQ4jpVrxZXe-wge3htTJvDBd2Ob-PW5rz-Hot3r2IIzEkS3eGnWaED7-azdZRkbPjoRYwkOSBOalf74UFELwqlw8dO5JMtYYI=s0-d)
Reserpet buat testimoni ![Cool](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_uBvAU4W4NylW8rjIxhUNK-xvwmoHZQ4jpVrxZXe-wge3htTJvDBd2Ob-PW5rz-Hot3r2IIzEkS3eGnWaED7-azdZRkbPjoRYwkOSBOalf74UFELwqlw8dO5JMtYYI=s0-d)
mediskus.com
Penyakit
Tips
Konsultasi
Nutrisi
Herbal
Wanita
Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya
Sepertinya hampir semua orang pernah mengalami hidung tersumbat, mulai
dari bayi hingga usia dewasa bisa terkena masalah yang satu ini dan
membuat siapa saja yang mengalaminya terasa terganggu, terutama
menganggu tidur.
Hidung tersumbat bisa terjadi pada salah satu rongga hidung (hidung
tersumbat sebelah) atau bisa juga kedua-duanya.
Disini akan kita bahas tentang penyebab hidung tersumbat beserta gejala
yang menyertainya dan cara mengatasinya baik pada dewasa ataupun hidung
tersumbat pada bayi serta obat hidung tersumbat.
Penyebab Hidung Tersumbat
Penyakit ringan merupakan penyebab hidung tersumbat yang paling sering.
Yang dimaksud penyakit ringan disini misalnya, common cold, flu, dan
infeksi sinus. Penyakit-penyakit tersebut dapat menyebabkan hidung
tersumbat karena menimbulkan peradangan pada lapisan rongga hidung dan
sinus yang merupakan jaringan yang kaya akan pembuluh darah. Radang akan
menyebabkan pembuluh darah melebar dan menimbulkan pembengkakan
sehingga hidung menjadi tersumbat.
Menurut National Institutes of Health hidung tersumbat karena penyakit
ringan diatas dapat sembuh atau hilang dengan sendirinya dalam waktu
satu minggu.
Untuk hidung tersumbat yang berlangsung lama, maka kemungkinan
penyebabnya, antara lain:
Rinitis Alergi
Alergi serbuk sari
Polip hidung (hidung tersumbat hanya sebelah dan tidak
berpindah-pindah)
Paparan zat kimia
Iritasi hidung karena faktor lingkungan contohnya asap atau debu.
Sinusitis kronis (infeksi sinus yang berlangsung lama)
Tumor (biasanya jinak, bukan kanker atau, massa yang dapat
menyebabkan kemacetan jika mereka tumbuh di bagian hidung)
Septum menyimpang (sekat hidung yang membatasi antara rongga
kanan-kiri yang seharusnya tepat di tengah-tengah, malah menyimpang
alias mengot ke kanan atau ke kiri).
Sakit kepala cluster
Benda Asing (paling sering pada anak-anak) dengan ciri-ciri hidung
terus berair (ingus) berbau, biasanya hanya satu hidung.
Penyebab Hidung tersumbat yang jarang lainnya yaitu kehamilan, paling
sering dimulai pada akhir trimester pertama. Hidung tersumbat ini
mungkin disebabkan oleh fluktuasi hormonal dan peningkatan suplai darah
yang terjadi selama kehamilan. Perubahan ini dapat mempengaruhi membran
hidung, menjadi meradang, kering, atau berdarah.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Berikut ini adalah cara mengatasi hidung tersumbat alami yang bisa anda
lakukan sendiri di rumah (home remedies).
Jangan Menbuang Ingus Kuat-kuat
Jika penyebab hidung tersumbat adalah karena flu atau disertai dengan
ingus maka keluarkanlah dengan lembut, sebelah-sebelah secara
bergantian. Membuang ingus terlalu kuat justru akan membuat lapisan
dalam hidung tambah meradang walhasil bukannya meringankan malah
memperberat penyumbatan hidung.
Menghirup Uap Air Panas
Kelembaban dan panas dari uap akan meringankan peradangan sehingga dapat
mengatasi hidung tersumbat dan akan membantu Anda bernapas lebih lega.
Anda bebas menggunakannya sesuai keperluan.
Kompres hangat di atas hidung
Basahi kain handuk kecil dengan air panas (hangat) kemudian tempelkan
pada batang hidung secara menyeluruh dan melebar ke pipi depan,
sebaiknya posisi berbaring santai, agar cara ini optimal. Jika kain
handuk sudah dingin basahi lagi dengan air hangat dan ulangi prosedur
seperti di atas sampai Anda merasakan manfaat yang diharapkan.
Menghirup inhaler, balsem, atau minyak angin
Minyak angin, balsem, atau inhaler rata-rata mengandung menthol,
eucalyptus, dan kamper yang dipercaya dapat membantu mengurangi hidung
tersumbat. Penggunaannya cukup simpel bisa langsung menghirup dari
wadahnya, atau oles tipis tepat dibawah lubang hidung, atau dioleskan
daerah sekitar leher.
Tidur Setengah Duduk
Jika Anda mengalami hidung tersumbat yang makin parah ketika berbaring,
cobalah untuk meninggikan posisi kepala dengan cara meletakkan bantal
tambahan di bawah kepala dan leher sedemikian rupa sehingga terlihat
posisi setengah duduk. Hal ini akan mengurangi penumpukan aliran darah
pada hidung sehingga dapat menghilangkan hidung tersumbat (hukum
gravitasi).
Makan makanan pedas
Jika Hidung tersumbat akibat adanya ingus yang kental dan susah
dikeluarkan, maka cobalah konsumsi makanan atau minuman yang terasa agak
pedas seperti wedang jahe atau sup ayam hangat dan sedikit pedas. Rasa
pedas akan merangsang perlendiran sehingga membuat ingus lebih encer dan
mudah dikeluarkan, nafaspun menjadi lega.
Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
Kenali Hidung tersumbat pada bayi
Karena bayi tidak bisa bernapas lewat mulut secara optimal, hidung
tersumbat dapat menjadi kondisi serius, terutama selama menyusui.
Penyebab tersering adalah lendir atau ingus, sehingga Anda harus
membersihkan lendir melalui cara yang efektif dan aman.
Menggunakan penyedot lendir (nasal aspirator)
Berbentuk botol karet kecil dengan ujung mengecil sebagai penyedot yang
akan dimasukkan ke lubang hidung. Bisa didapatkan di apotik, ingat hanya
gunakan yang khusus untuk bayi.
penyedot ingus bayi
aspirator hidung
Sebelum menggunakannya bersihkan dulu dengan tissue alkohol, tunggu
beberapa saat hingga benar-benar kering, setelah itu masukkan secara
perlahan ke lubang hidung bayi yang terdapat ingus, jangan dalam-dalam,
kemudian pencet ringan badan aspirator lalu lepas, keluarkan aspirator
secara perlahan.
Menggunakan Tissue
Jika tidak tersedia aspirator, Anda bisa menggunakan tissue untuk
membersihkan ingus bayi. Caranya lipat sedemikian rupa sehingga ujung
tissue menjadi agak meruncing, sesuaikan ukurannya dengan ukuran lubang
hidung bayi, secara perlahan masukkan tissue ke lubang hidung dan
keluarkan ingusnya.
Tetes Larutan Saline
Larutan saline bisa didapatkan di apotek, jika tidak tersedia Anda bisa
membuatnya sendiri dengan cara campurkan 1/4 sendok teh garam dengan 1/2
cangkir air hangat. Masukkan ke dalam botol semprotan (tetes) hidung.
Tempatkan bayi pada permukaan yang datar, tetesi lubang hidung bayi
sebanyak 2 tetes kecil. Bisa digunakan paling tidak tiga kali sehari.
Hal ini dapat mengatasi hidung tersumbat pada bayi, karena larutan garam
(NaCl) dapat mengencerkan ingus, dan memulihkan kelembaban alami
lapisan hidung bagian dalam.
Kapan Harus ke Dokter ?
Terkadang, cara alami atau perawatan rumah tidak cukup untuk mengurangi
hidung tersumbat, terutama jika penyebabnya adalah penyakit yang serius.
Untuk kasus seperti ini, perawatan medis yang segera, mungkin
diperlukan, terutama jika menyakitkan dan mengganggu aktivitas
sehari-hari.
Oleh karena itu segera hubungi dokter, jika:
Hidung tersumbat yang berlangsung lebih dari 10 hari
Hidung tersumbat disertai dengan demam tinggi yang telah berlangsung
lebih dari tiga hari
Ingus berwarna hijau bersama dengan nyeri sinus dan demam (curiga
infeksi bakteri.)
Baru-baru ini mengalami cedera kepala, dan keluar ingus bercampur
darah atau bening yang terus menerus.
Setelah dokter menentukan penyebab hidung tersumbat, maka ia kemudian
merekomendasikan rencana pengobatan.
Obat Hidung tersumbat yang digunakan antara lain:
antihistamin oral untuk mengobati alergi , seperti loratadine dan
cetirizine.
semprotan hidung yang mengandung antihistamin, seperti azelastine
steroid hidung, seperti mometasone atau flutikason.
antibiotik (untuk infeksi, seperti sinusitis)
Obat pelega hidung tersumbat yang dijual bebas atau disebut
dekongestan, yakni yang mengandung efedrin, pseudoefedrin, atau
phenylpropanolamine (Hati-hati pada penderita Darah tinggi).
Jika Anda memiliki tumor atau polip hidung atau sinus dengan ingus yang
tak dapat mengalir keluar, dokter mungkin merekomendasikan operasi
pengangkatan tumor untuk mengatasi hidung tersumbat.
Bagikan dan beri +1
Terkait Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya, baca juga:
flu pilek, tips mencegah flu
Tips Mencegah Flu
RHINOFED
Rhinofed : Kegunaan, Dosis, Efek Samping
cara mengatasi bayi batuk pilek
Cara Mengatasi Batuk Pilek pada Bayi
obat batuk anak bayi
Bayi Batuk Pilek, Harus Bagaimana?
cara menghilangkkan hidung tersumbat
Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat
sinusitis
Macam-macam Warna Ingus dan Maknanya
17 Komentar
kholik
saya meriang.hidung tersumbat di sertai kpala.pusing …batuk terus
menerus apa obat nya ya dok?????mohon di balas terima kasih
Ahmad Muhlisin
Batuk pilek terjadi bersamaan ya, sudah berapa hari? Berikut
solusi pertolongan pertamanya : Obat batuk pilek
Ahmad Muhlisin
Saya rasa Anda sekarang terserang flu, sudah berapa hari?
berikut solusinya: Obat Flu alami dan ampuh
asih
kalo lg pilek lama bnget sembuhnya,ini udah 2 mingguan blum jg
sembuh,hidung mampet lendir nya kntel bnget,ga mau ngalir kluar kalo gak
dkluarn kuat2,trus mulut bau dr idung jg apa ini yg namanya sinus,pa
polip,,
(bingung)ke dokter tht gak ngomong apa2 cm dikasih obat radang
tengorokan sm anti biotik nasal wash
Ahmad Muhlisin
Kalau gejala seperti itu dan obatnya seperti itu, mungkin dokter
THT curiga sinusitis.
wiwi
saya menderita hidung tersumbat sudah 2 minggu, jika manjelang tidur
makan hidung terasa semakin parah bahkan sulit bernafas karna 2 duanya
tersumbat.
sering juga mengeluarkan ingus yg sangat cair dengan tiba2.
bagaimana mengatasinya, apakah itu pertanda sinus?
mohon balasanyya .terimaksih.
Ahmad Muhlisin
Kondisi demikian secara umum kita sebut sebagai Rhinitis,
penyebabnya banyak, bisa karena infeksi virus, bakteri atau alergi.
Perlu pemeriksaan untuk memastikannya.
Mengenai sinusitis memang sangat erat kaitannya dengan rinitis,
dengan gejala sebagai berikut: Gejala Sinusitis
ayu
saya menderita hidung tersumbat lebih dari 1 minggu
ini sangat mengganggu pernapasan dan aktivitas saya
saya sudah mkn obat flu..
tapi tidak mempan juga
bagaimana mengatasinya???
Ahmad Muhlisin
jika dengan cara di atas belum mempan juga, maka saatnya
berkunjung ke dokter THT, mungkin dokter akan meresepkan obat semprot
hidung.
fitri
saat ini q sedang tersumbat hidungnya sudah dua hari. akan tetapi
bulan lalu saya juga sudah terkena flu slma satu minggu. ingin cepat
sembuh apa sih obat yang mujarab untuk hal tersebut
Ahmad Muhlisin
Baca ini: Tips Cepat Sembuh dari Flu
afifa fitiya
Dok anak saya sdang sakit hidung nya tersumbat shingga kalou dia
tidur sering bngun udah 2 hari ini dia tidur sebentar.. Anak saya baru
usia 2 bulan kurang 5 hari
Kira” apa obat ang aman untuk anak se usia dia ya dok?
Ahmad Muhlisin
Kalau untuk bayi memang harus extra hati-hati dalam memberikan
obat, akan lebih baik dengan cara alami: meninggikan posisi kepala saat
tidur, menggunakan larutan saline, silahkan baca disini: Mengatasi
Hidung Tersumbat Pada Bayi
Gilang
Hidung sya tuh mampetnya pindah2 jdi klo sya tidur balik ke arah
kiri mampetnya juga ikut ke kiri klo ke kanan ikut ke kanan
Itu kira2 knp yah dan ada solusinya gak, makasih
Ahmad Muhlisin
Hukum garvitasi. Tergantung penyebabnya bisa karena alergi atau
infeksi virus.
seha
bayi q klo mlm aja hidung a tersumbat sama bunyi sperti bnyak ingus a
(maaf).
tapi klo pagi gak gitu..knpa ya dok.. mohon di beri tahu ya.. n apa
obat a..
terima kasih.
Ahmad Muhlisin
Mungkin ada kaitannya dengan suhu lingkungan (biasanya karena
dingin), cobalah mengondisikan suhu ruangan agar lebih hangat.
Diskusi Terkait
Hidung Sering Mampet Akibat Alergi
Pagi Dok, salam kanal saya dengan adi sanjaya, dok awalnya saya
batuk lama gak sembuh stelah periksa rontgen saya terkena brohitis dan
harus minum obat rutin oleh dokter, setelah saya […]
Pilek Berkepanjangan dengan Ingus Kental
pagi dok, Begini dok, saya mau tanya tentang gejala penyakit saya
dok. Jadi saya pilek sudah sebulan tidak sembuh-sembuh dok, ingus saya
berwarna putih seperti tipe x dan kental. Sehabis […]
Obat Futamed Axamed Plus Berguna untuk Apa?
Dok, saya ingin bertanya obat futamed Axamed plus berguna untuk apa.
dokter memberikan resep obat seperti itu
Artikel Terbaru
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
Tinjauan Medis Oleh: dr. Ahmad MuhlisinTags:flu, hidung tersumbat, pilek
Copyright © 2016 Mediskus.
Beriklan
Privacy
Contact
About
mari kita berteman di
Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai
nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
mediskus.com
Penyakit
Tips
Konsultasi
Nutrisi
Herbal
Wanita
Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya
Sepertinya hampir semua orang pernah mengalami hidung tersumbat, mulai
dari bayi hingga usia dewasa bisa terkena masalah yang satu ini dan
membuat siapa saja yang mengalaminya terasa terganggu, terutama
menganggu tidur.
Hidung tersumbat bisa terjadi pada salah satu rongga hidung (hidung
tersumbat sebelah) atau bisa juga kedua-duanya.
Disini akan kita bahas tentang penyebab hidung tersumbat beserta gejala
yang menyertainya dan cara mengatasinya baik pada dewasa ataupun hidung
tersumbat pada bayi serta obat hidung tersumbat.
Penyebab Hidung Tersumbat
Penyakit ringan merupakan penyebab hidung tersumbat yang paling sering.
Yang dimaksud penyakit ringan disini misalnya, common cold, flu, dan
infeksi sinus. Penyakit-penyakit tersebut dapat menyebabkan hidung
tersumbat karena menimbulkan peradangan pada lapisan rongga hidung dan
sinus yang merupakan jaringan yang kaya akan pembuluh darah. Radang akan
menyebabkan pembuluh darah melebar dan menimbulkan pembengkakan
sehingga hidung menjadi tersumbat.
Menurut National Institutes of Health hidung tersumbat karena penyakit
ringan diatas dapat sembuh atau hilang dengan sendirinya dalam waktu
satu minggu.
Untuk hidung tersumbat yang berlangsung lama, maka kemungkinan
penyebabnya, antara lain:
Rinitis Alergi
Alergi serbuk sari
Polip hidung (hidung tersumbat hanya sebelah dan tidak
berpindah-pindah)
Paparan zat kimia
Iritasi hidung karena faktor lingkungan contohnya asap atau debu.
Sinusitis kronis (infeksi sinus yang berlangsung lama)
Tumor (biasanya jinak, bukan kanker atau, massa yang dapat
menyebabkan kemacetan jika mereka tumbuh di bagian hidung)
Septum menyimpang (sekat hidung yang membatasi antara rongga
kanan-kiri yang seharusnya tepat di tengah-tengah, malah menyimpang
alias mengot ke kanan atau ke kiri).
Sakit kepala cluster
Benda Asing (paling sering pada anak-anak) dengan ciri-ciri hidung
terus berair (ingus) berbau, biasanya hanya satu hidung.
Penyebab Hidung tersumbat yang jarang lainnya yaitu kehamilan, paling
sering dimulai pada akhir trimester pertama. Hidung tersumbat ini
mungkin disebabkan oleh fluktuasi hormonal dan peningkatan suplai darah
yang terjadi selama kehamilan. Perubahan ini dapat mempengaruhi membran
hidung, menjadi meradang, kering, atau berdarah.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Berikut ini adalah cara mengatasi hidung tersumbat alami yang bisa anda
lakukan sendiri di rumah (home remedies).
Jangan Menbuang Ingus Kuat-kuat
Jika penyebab hidung tersumbat adalah karena flu atau disertai dengan
ingus maka keluarkanlah dengan lembut, sebelah-sebelah secara
bergantian. Membuang ingus terlalu kuat justru akan membuat lapisan
dalam hidung tambah meradang walhasil bukannya meringankan malah
memperberat penyumbatan hidung.
Menghirup Uap Air Panas
Kelembaban dan panas dari uap akan meringankan peradangan sehingga dapat
mengatasi hidung tersumbat dan akan membantu Anda bernapas lebih lega.
Anda bebas menggunakannya sesuai keperluan.
Kompres hangat di atas hidung
Basahi kain handuk kecil dengan air panas (hangat) kemudian tempelkan
pada batang hidung secara menyeluruh dan melebar ke pipi depan,
sebaiknya posisi berbaring santai, agar cara ini optimal. Jika kain
handuk sudah dingin basahi lagi dengan air hangat dan ulangi prosedur
seperti di atas sampai Anda merasakan manfaat yang diharapkan.
Menghirup inhaler, balsem, atau minyak angin
Minyak angin, balsem, atau inhaler rata-rata mengandung menthol,
eucalyptus, dan kamper yang dipercaya dapat membantu mengurangi hidung
tersumbat. Penggunaannya cukup simpel bisa langsung menghirup dari
wadahnya, atau oles tipis tepat dibawah lubang hidung, atau dioleskan
daerah sekitar leher.
Tidur Setengah Duduk
Jika Anda mengalami hidung tersumbat yang makin parah ketika berbaring,
cobalah untuk meninggikan posisi kepala dengan cara meletakkan bantal
tambahan di bawah kepala dan leher sedemikian rupa sehingga terlihat
posisi setengah duduk. Hal ini akan mengurangi penumpukan aliran darah
pada hidung sehingga dapat menghilangkan hidung tersumbat (hukum
gravitasi).
Makan makanan pedas
Jika Hidung tersumbat akibat adanya ingus yang kental dan susah
dikeluarkan, maka cobalah konsumsi makanan atau minuman yang terasa agak
pedas seperti wedang jahe atau sup ayam hangat dan sedikit pedas. Rasa
pedas akan merangsang perlendiran sehingga membuat ingus lebih encer dan
mudah dikeluarkan, nafaspun menjadi lega.
Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
Kenali Hidung tersumbat pada bayi
Karena bayi tidak bisa bernapas lewat mulut secara optimal, hidung
tersumbat dapat menjadi kondisi serius, terutama selama menyusui.
Penyebab tersering adalah lendir atau ingus, sehingga Anda harus
membersihkan lendir melalui cara yang efektif dan aman.
Menggunakan penyedot lendir (nasal aspirator)
Berbentuk botol karet kecil dengan ujung mengecil sebagai penyedot yang
akan dimasukkan ke lubang hidung. Bisa didapatkan di apotik, ingat hanya
gunakan yang khusus untuk bayi.
penyedot ingus bayi
aspirator hidung
Sebelum menggunakannya bersihkan dulu dengan tissue alkohol, tunggu
beberapa saat hingga benar-benar kering, setelah itu masukkan secara
perlahan ke lubang hidung bayi yang terdapat ingus, jangan dalam-dalam,
kemudian pencet ringan badan aspirator lalu lepas, keluarkan aspirator
secara perlahan.
Menggunakan Tissue
Jika tidak tersedia aspirator, Anda bisa menggunakan tissue untuk
membersihkan ingus bayi. Caranya lipat sedemikian rupa sehingga ujung
tissue menjadi agak meruncing, sesuaikan ukurannya dengan ukuran lubang
hidung bayi, secara perlahan masukkan tissue ke lubang hidung dan
keluarkan ingusnya.
Tetes Larutan Saline
Larutan saline bisa didapatkan di apotek, jika tidak tersedia Anda bisa
membuatnya sendiri dengan cara campurkan 1/4 sendok teh garam dengan 1/2
cangkir air hangat. Masukkan ke dalam botol semprotan (tetes) hidung.
Tempatkan bayi pada permukaan yang datar, tetesi lubang hidung bayi
sebanyak 2 tetes kecil. Bisa digunakan paling tidak tiga kali sehari.
Hal ini dapat mengatasi hidung tersumbat pada bayi, karena larutan garam
(NaCl) dapat mengencerkan ingus, dan memulihkan kelembaban alami
lapisan hidung bagian dalam.
Kapan Harus ke Dokter ?
Terkadang, cara alami atau perawatan rumah tidak cukup untuk mengurangi
hidung tersumbat, terutama jika penyebabnya adalah penyakit yang serius.
Untuk kasus seperti ini, perawatan medis yang segera, mungkin
diperlukan, terutama jika menyakitkan dan mengganggu aktivitas
sehari-hari.
Oleh karena itu segera hubungi dokter, jika:
Hidung tersumbat yang berlangsung lebih dari 10 hari
Hidung tersumbat disertai dengan demam tinggi yang telah berlangsung
lebih dari tiga hari
Ingus berwarna hijau bersama dengan nyeri sinus dan demam (curiga
infeksi bakteri.)
Baru-baru ini mengalami cedera kepala, dan keluar ingus bercampur
darah atau bening yang terus menerus.
Setelah dokter menentukan penyebab hidung tersumbat, maka ia kemudian
merekomendasikan rencana pengobatan.
Obat Hidung tersumbat yang digunakan antara lain:
antihistamin oral untuk mengobati alergi , seperti loratadine dan
cetirizine.
semprotan hidung yang mengandung antihistamin, seperti azelastine
steroid hidung, seperti mometasone atau flutikason.
antibiotik (untuk infeksi, seperti sinusitis)
Obat pelega hidung tersumbat yang dijual bebas atau disebut
dekongestan, yakni yang mengandung efedrin, pseudoefedrin, atau
phenylpropanolamine (Hati-hati pada penderita Darah tinggi).
Jika Anda memiliki tumor atau polip hidung atau sinus dengan ingus yang
tak dapat mengalir keluar, dokter mungkin merekomendasikan operasi
pengangkatan tumor untuk mengatasi hidung tersumbat.
Bagikan dan beri +1
Terkait Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya, baca juga:
flu pilek, tips mencegah flu
Tips Mencegah Flu
RHINOFED
Rhinofed : Kegunaan, Dosis, Efek Samping
cara mengatasi bayi batuk pilek
Cara Mengatasi Batuk Pilek pada Bayi
obat batuk anak bayi
Bayi Batuk Pilek, Harus Bagaimana?
cara menghilangkkan hidung tersumbat
Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat
sinusitis
Macam-macam Warna Ingus dan Maknanya
17 Komentar
kholik
saya meriang.hidung tersumbat di sertai kpala.pusing …batuk terus
menerus apa obat nya ya dok?????mohon di balas terima kasih
Ahmad Muhlisin
Batuk pilek terjadi bersamaan ya, sudah berapa hari? Berikut
solusi pertolongan pertamanya : Obat batuk pilek
Ahmad Muhlisin
Saya rasa Anda sekarang terserang flu, sudah berapa hari?
berikut solusinya: Obat Flu alami dan ampuh
asih
kalo lg pilek lama bnget sembuhnya,ini udah 2 mingguan blum jg
sembuh,hidung mampet lendir nya kntel bnget,ga mau ngalir kluar kalo gak
dkluarn kuat2,trus mulut bau dr idung jg apa ini yg namanya sinus,pa
polip,,
(bingung)ke dokter tht gak ngomong apa2 cm dikasih obat radang
tengorokan sm anti biotik nasal wash
Ahmad Muhlisin
Kalau gejala seperti itu dan obatnya seperti itu, mungkin dokter
THT curiga sinusitis.
wiwi
saya menderita hidung tersumbat sudah 2 minggu, jika manjelang tidur
makan hidung terasa semakin parah bahkan sulit bernafas karna 2 duanya
tersumbat.
sering juga mengeluarkan ingus yg sangat cair dengan tiba2.
bagaimana mengatasinya, apakah itu pertanda sinus?
mohon balasanyya .terimaksih.
Ahmad Muhlisin
Kondisi demikian secara umum kita sebut sebagai Rhinitis,
penyebabnya banyak, bisa karena infeksi virus, bakteri atau alergi.
Perlu pemeriksaan untuk memastikannya.
Mengenai sinusitis memang sangat erat kaitannya dengan rinitis,
dengan gejala sebagai berikut: Gejala Sinusitis
ayu
saya menderita hidung tersumbat lebih dari 1 minggu
ini sangat mengganggu pernapasan dan aktivitas saya
saya sudah mkn obat flu..
tapi tidak mempan juga
bagaimana mengatasinya???
Ahmad Muhlisin
jika dengan cara di atas belum mempan juga, maka saatnya
berkunjung ke dokter THT, mungkin dokter akan meresepkan obat semprot
hidung.
fitri
saat ini q sedang tersumbat hidungnya sudah dua hari. akan tetapi
bulan lalu saya juga sudah terkena flu slma satu minggu. ingin cepat
sembuh apa sih obat yang mujarab untuk hal tersebut
Ahmad Muhlisin
Baca ini: Tips Cepat Sembuh dari Flu
afifa fitiya
Dok anak saya sdang sakit hidung nya tersumbat shingga kalou dia
tidur sering bngun udah 2 hari ini dia tidur sebentar.. Anak saya baru
usia 2 bulan kurang 5 hari
Kira” apa obat ang aman untuk anak se usia dia ya dok?
Ahmad Muhlisin
Kalau untuk bayi memang harus extra hati-hati dalam memberikan
obat, akan lebih baik dengan cara alami: meninggikan posisi kepala saat
tidur, menggunakan larutan saline, silahkan baca disini: Mengatasi
Hidung Tersumbat Pada Bayi
Gilang
Hidung sya tuh mampetnya pindah2 jdi klo sya tidur balik ke arah
kiri mampetnya juga ikut ke kiri klo ke kanan ikut ke kanan
Itu kira2 knp yah dan ada solusinya gak, makasih
Ahmad Muhlisin
Hukum garvitasi. Tergantung penyebabnya bisa karena alergi atau
infeksi virus.
seha
bayi q klo mlm aja hidung a tersumbat sama bunyi sperti bnyak ingus a
(maaf).
tapi klo pagi gak gitu..knpa ya dok.. mohon di beri tahu ya.. n apa
obat a..
terima kasih.
Ahmad Muhlisin
Mungkin ada kaitannya dengan suhu lingkungan (biasanya karena
dingin), cobalah mengondisikan suhu ruangan agar lebih hangat.
Diskusi Terkait
Hidung Sering Mampet Akibat Alergi
Pagi Dok, salam kanal saya dengan adi sanjaya, dok awalnya saya
batuk lama gak sembuh stelah periksa rontgen saya terkena brohitis dan
harus minum obat rutin oleh dokter, setelah saya […]
Pilek Berkepanjangan dengan Ingus Kental
pagi dok, Begini dok, saya mau tanya tentang gejala penyakit saya
dok. Jadi saya pilek sudah sebulan tidak sembuh-sembuh dok, ingus saya
berwarna putih seperti tipe x dan kental. Sehabis […]
Obat Futamed Axamed Plus Berguna untuk Apa?
Dok, saya ingin bertanya obat futamed Axamed plus berguna untuk apa.
dokter memberikan resep obat seperti itu
Artikel Terbaru
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
Tinjauan Medis Oleh: dr. Ahmad MuhlisinTags:flu, hidung tersumbat, pilek
Copyright © 2016 Mediskus.
Beriklan
Privacy
Contact
About
mari kita berteman di
Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai
nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
mediskus.com
Penyakit
Tips
Konsultasi
Nutrisi
Herbal
Wanita
Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya
Sepertinya hampir semua orang pernah mengalami hidung tersumbat, mulai
dari bayi hingga usia dewasa bisa terkena masalah yang satu ini dan
membuat siapa saja yang mengalaminya terasa terganggu, terutama
menganggu tidur.
Hidung tersumbat bisa terjadi pada salah satu rongga hidung (hidung
tersumbat sebelah) atau bisa juga kedua-duanya.
Disini akan kita bahas tentang penyebab hidung tersumbat beserta gejala
yang menyertainya dan cara mengatasinya baik pada dewasa ataupun hidung
tersumbat pada bayi serta obat hidung tersumbat.
Penyebab Hidung Tersumbat
Penyakit ringan merupakan penyebab hidung tersumbat yang paling sering.
Yang dimaksud penyakit ringan disini misalnya, common cold, flu, dan
infeksi sinus. Penyakit-penyakit tersebut dapat menyebabkan hidung
tersumbat karena menimbulkan peradangan pada lapisan rongga hidung dan
sinus yang merupakan jaringan yang kaya akan pembuluh darah. Radang akan
menyebabkan pembuluh darah melebar dan menimbulkan pembengkakan
sehingga hidung menjadi tersumbat.
Menurut National Institutes of Health hidung tersumbat karena penyakit
ringan diatas dapat sembuh atau hilang dengan sendirinya dalam waktu
satu minggu.
Untuk hidung tersumbat yang berlangsung lama, maka kemungkinan
penyebabnya, antara lain:
Rinitis Alergi
Alergi serbuk sari
Polip hidung (hidung tersumbat hanya sebelah dan tidak
berpindah-pindah)
Paparan zat kimia
Iritasi hidung karena faktor lingkungan contohnya asap atau debu.
Sinusitis kronis (infeksi sinus yang berlangsung lama)
Tumor (biasanya jinak, bukan kanker atau, massa yang dapat
menyebabkan kemacetan jika mereka tumbuh di bagian hidung)
Septum menyimpang (sekat hidung yang membatasi antara rongga
kanan-kiri yang seharusnya tepat di tengah-tengah, malah menyimpang
alias mengot ke kanan atau ke kiri).
Sakit kepala cluster
Benda Asing (paling sering pada anak-anak) dengan ciri-ciri hidung
terus berair (ingus) berbau, biasanya hanya satu hidung.
Penyebab Hidung tersumbat yang jarang lainnya yaitu kehamilan, paling
sering dimulai pada akhir trimester pertama. Hidung tersumbat ini
mungkin disebabkan oleh fluktuasi hormonal dan peningkatan suplai darah
yang terjadi selama kehamilan. Perubahan ini dapat mempengaruhi membran
hidung, menjadi meradang, kering, atau berdarah.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Berikut ini adalah cara mengatasi hidung tersumbat alami yang bisa anda
lakukan sendiri di rumah (home remedies).
Jangan Menbuang Ingus Kuat-kuat
Jika penyebab hidung tersumbat adalah karena flu atau disertai dengan
ingus maka keluarkanlah dengan lembut, sebelah-sebelah secara
bergantian. Membuang ingus terlalu kuat justru akan membuat lapisan
dalam hidung tambah meradang walhasil bukannya meringankan malah
memperberat penyumbatan hidung.
Menghirup Uap Air Panas
Kelembaban dan panas dari uap akan meringankan peradangan sehingga dapat
mengatasi hidung tersumbat dan akan membantu Anda bernapas lebih lega.
Anda bebas menggunakannya sesuai keperluan.
Kompres hangat di atas hidung
Basahi kain handuk kecil dengan air panas (hangat) kemudian tempelkan
pada batang hidung secara menyeluruh dan melebar ke pipi depan,
sebaiknya posisi berbaring santai, agar cara ini optimal. Jika kain
handuk sudah dingin basahi lagi dengan air hangat dan ulangi prosedur
seperti di atas sampai Anda merasakan manfaat yang diharapkan.
Menghirup inhaler, balsem, atau minyak angin
Minyak angin, balsem, atau inhaler rata-rata mengandung menthol,
eucalyptus, dan kamper yang dipercaya dapat membantu mengurangi hidung
tersumbat. Penggunaannya cukup simpel bisa langsung menghirup dari
wadahnya, atau oles tipis tepat dibawah lubang hidung, atau dioleskan
daerah sekitar leher.
Tidur Setengah Duduk
Jika Anda mengalami hidung tersumbat yang makin parah ketika berbaring,
cobalah untuk meninggikan posisi kepala dengan cara meletakkan bantal
tambahan di bawah kepala dan leher sedemikian rupa sehingga terlihat
posisi setengah duduk. Hal ini akan mengurangi penumpukan aliran darah
pada hidung sehingga dapat menghilangkan hidung tersumbat (hukum
gravitasi).
Makan makanan pedas
Jika Hidung tersumbat akibat adanya ingus yang kental dan susah
dikeluarkan, maka cobalah konsumsi makanan atau minuman yang terasa agak
pedas seperti wedang jahe atau sup ayam hangat dan sedikit pedas. Rasa
pedas akan merangsang perlendiran sehingga membuat ingus lebih encer dan
mudah dikeluarkan, nafaspun menjadi lega.
Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
Kenali Hidung tersumbat pada bayi
Karena bayi tidak bisa bernapas lewat mulut secara optimal, hidung
tersumbat dapat menjadi kondisi serius, terutama selama menyusui.
Penyebab tersering adalah lendir atau ingus, sehingga Anda harus
membersihkan lendir melalui cara yang efektif dan aman.
Menggunakan penyedot lendir (nasal aspirator)
Berbentuk botol karet kecil dengan ujung mengecil sebagai penyedot yang
akan dimasukkan ke lubang hidung. Bisa didapatkan di apotik, ingat hanya
gunakan yang khusus untuk bayi.
penyedot ingus bayi
aspirator hidung
Sebelum menggunakannya bersihkan dulu dengan tissue alkohol, tunggu
beberapa saat hingga benar-benar kering, setelah itu masukkan secara
perlahan ke lubang hidung bayi yang terdapat ingus, jangan dalam-dalam,
kemudian pencet ringan badan aspirator lalu lepas, keluarkan aspirator
secara perlahan.
Menggunakan Tissue
Jika tidak tersedia aspirator, Anda bisa menggunakan tissue untuk
membersihkan ingus bayi. Caranya lipat sedemikian rupa sehingga ujung
tissue menjadi agak meruncing, sesuaikan ukurannya dengan ukuran lubang
hidung bayi, secara perlahan masukkan tissue ke lubang hidung dan
keluarkan ingusnya.
Tetes Larutan Saline
Larutan saline bisa didapatkan di apotek, jika tidak tersedia Anda bisa
membuatnya sendiri dengan cara campurkan 1/4 sendok teh garam dengan 1/2
cangkir air hangat. Masukkan ke dalam botol semprotan (tetes) hidung.
Tempatkan bayi pada permukaan yang datar, tetesi lubang hidung bayi
sebanyak 2 tetes kecil. Bisa digunakan paling tidak tiga kali sehari.
Hal ini dapat mengatasi hidung tersumbat pada bayi, karena larutan garam
(NaCl) dapat mengencerkan ingus, dan memulihkan kelembaban alami
lapisan hidung bagian dalam.
Kapan Harus ke Dokter ?
Terkadang, cara alami atau perawatan rumah tidak cukup untuk mengurangi
hidung tersumbat, terutama jika penyebabnya adalah penyakit yang serius.
Untuk kasus seperti ini, perawatan medis yang segera, mungkin
diperlukan, terutama jika menyakitkan dan mengganggu aktivitas
sehari-hari.
Oleh karena itu segera hubungi dokter, jika:
Hidung tersumbat yang berlangsung lebih dari 10 hari
Hidung tersumbat disertai dengan demam tinggi yang telah berlangsung
lebih dari tiga hari
Ingus berwarna hijau bersama dengan nyeri sinus dan demam (curiga
infeksi bakteri.)
Baru-baru ini mengalami cedera kepala, dan keluar ingus bercampur
darah atau bening yang terus menerus.
Setelah dokter menentukan penyebab hidung tersumbat, maka ia kemudian
merekomendasikan rencana pengobatan.
Obat Hidung tersumbat yang digunakan antara lain:
antihistamin oral untuk mengobati alergi , seperti loratadine dan
cetirizine.
semprotan hidung yang mengandung antihistamin, seperti azelastine
steroid hidung, seperti mometasone atau flutikason.
antibiotik (untuk infeksi, seperti sinusitis)
Obat pelega hidung tersumbat yang dijual bebas atau disebut
dekongestan, yakni yang mengandung efedrin, pseudoefedrin, atau
phenylpropanolamine (Hati-hati pada penderita Darah tinggi).
Jika Anda memiliki tumor atau polip hidung atau sinus dengan ingus yang
tak dapat mengalir keluar, dokter mungkin merekomendasikan operasi
pengangkatan tumor untuk mengatasi hidung tersumbat.
Bagikan dan beri +1
Terkait Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya, baca juga:
flu pilek, tips mencegah flu
Tips Mencegah Flu
RHINOFED
Rhinofed : Kegunaan, Dosis, Efek Samping
cara mengatasi bayi batuk pilek
Cara Mengatasi Batuk Pilek pada Bayi
obat batuk anak bayi
Bayi Batuk Pilek, Harus Bagaimana?
cara menghilangkkan hidung tersumbat
Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat
sinusitis
Macam-macam Warna Ingus dan Maknanya
17 Komentar
kholik
saya meriang.hidung tersumbat di sertai kpala.pusing …batuk terus
menerus apa obat nya ya dok?????mohon di balas terima kasih
Ahmad Muhlisin
Batuk pilek terjadi bersamaan ya, sudah berapa hari? Berikut
solusi pertolongan pertamanya : Obat batuk pilek
Ahmad Muhlisin
Saya rasa Anda sekarang terserang flu, sudah berapa hari?
berikut solusinya: Obat Flu alami dan ampuh
asih
kalo lg pilek lama bnget sembuhnya,ini udah 2 mingguan blum jg
sembuh,hidung mampet lendir nya kntel bnget,ga mau ngalir kluar kalo gak
dkluarn kuat2,trus mulut bau dr idung jg apa ini yg namanya sinus,pa
polip,,
(bingung)ke dokter tht gak ngomong apa2 cm dikasih obat radang
tengorokan sm anti biotik nasal wash
Ahmad Muhlisin
Kalau gejala seperti itu dan obatnya seperti itu, mungkin dokter
THT curiga sinusitis.
wiwi
saya menderita hidung tersumbat sudah 2 minggu, jika manjelang tidur
makan hidung terasa semakin parah bahkan sulit bernafas karna 2 duanya
tersumbat.
sering juga mengeluarkan ingus yg sangat cair dengan tiba2.
bagaimana mengatasinya, apakah itu pertanda sinus?
mohon balasanyya .terimaksih.
Ahmad Muhlisin
Kondisi demikian secara umum kita sebut sebagai Rhinitis,
penyebabnya banyak, bisa karena infeksi virus, bakteri atau alergi.
Perlu pemeriksaan untuk memastikannya.
Mengenai sinusitis memang sangat erat kaitannya dengan rinitis,
dengan gejala sebagai berikut: Gejala Sinusitis
ayu
saya menderita hidung tersumbat lebih dari 1 minggu
ini sangat mengganggu pernapasan dan aktivitas saya
saya sudah mkn obat flu..
tapi tidak mempan juga
bagaimana mengatasinya???
Ahmad Muhlisin
jika dengan cara di atas belum mempan juga, maka saatnya
berkunjung ke dokter THT, mungkin dokter akan meresepkan obat semprot
hidung.
fitri
saat ini q sedang tersumbat hidungnya sudah dua hari. akan tetapi
bulan lalu saya juga sudah terkena flu slma satu minggu. ingin cepat
sembuh apa sih obat yang mujarab untuk hal tersebut
Ahmad Muhlisin
Baca ini: Tips Cepat Sembuh dari Flu
afifa fitiya
Dok anak saya sdang sakit hidung nya tersumbat shingga kalou dia
tidur sering bngun udah 2 hari ini dia tidur sebentar.. Anak saya baru
usia 2 bulan kurang 5 hari
Kira” apa obat ang aman untuk anak se usia dia ya dok?
Ahmad Muhlisin
Kalau untuk bayi memang harus extra hati-hati dalam memberikan
obat, akan lebih baik dengan cara alami: meninggikan posisi kepala saat
tidur, menggunakan larutan saline, silahkan baca disini: Mengatasi
Hidung Tersumbat Pada Bayi
Gilang
Hidung sya tuh mampetnya pindah2 jdi klo sya tidur balik ke arah
kiri mampetnya juga ikut ke kiri klo ke kanan ikut ke kanan
Itu kira2 knp yah dan ada solusinya gak, makasih
Ahmad Muhlisin
Hukum garvitasi. Tergantung penyebabnya bisa karena alergi atau
infeksi virus.
seha
bayi q klo mlm aja hidung a tersumbat sama bunyi sperti bnyak ingus a
(maaf).
tapi klo pagi gak gitu..knpa ya dok.. mohon di beri tahu ya.. n apa
obat a..
terima kasih.
Ahmad Muhlisin
Mungkin ada kaitannya dengan suhu lingkungan (biasanya karena
dingin), cobalah mengondisikan suhu ruangan agar lebih hangat.
Diskusi Terkait
Hidung Sering Mampet Akibat Alergi
Pagi Dok, salam kanal saya dengan adi sanjaya, dok awalnya saya
batuk lama gak sembuh stelah periksa rontgen saya terkena brohitis dan
harus minum obat rutin oleh dokter, setelah saya […]
Pilek Berkepanjangan dengan Ingus Kental
pagi dok, Begini dok, saya mau tanya tentang gejala penyakit saya
dok. Jadi saya pilek sudah sebulan tidak sembuh-sembuh dok, ingus saya
berwarna putih seperti tipe x dan kental. Sehabis […]
Obat Futamed Axamed Plus Berguna untuk Apa?
Dok, saya ingin bertanya obat futamed Axamed plus berguna untuk apa.
dokter memberikan resep obat seperti itu
Artikel Terbaru
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
Tinjauan Medis Oleh: dr. Ahmad MuhlisinTags:flu, hidung tersumbat, pilek
Copyright © 2016 Mediskus.
Beriklan
Privacy
Contact
About
mari kita berteman di
Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai
nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
mediskus.com
Penyakit
Tips
Konsultasi
Nutrisi
Herbal
Wanita
Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya
Sepertinya hampir semua orang pernah mengalami hidung tersumbat, mulai
dari bayi hingga usia dewasa bisa terkena masalah yang satu ini dan
membuat siapa saja yang mengalaminya terasa terganggu, terutama
menganggu tidur.
Hidung tersumbat bisa terjadi pada salah satu rongga hidung (hidung
tersumbat sebelah) atau bisa juga kedua-duanya.
Disini akan kita bahas tentang penyebab hidung tersumbat beserta gejala
yang menyertainya dan cara mengatasinya baik pada dewasa ataupun hidung
tersumbat pada bayi serta obat hidung tersumbat.
Penyebab Hidung Tersumbat
Penyakit ringan merupakan penyebab hidung tersumbat yang paling sering.
Yang dimaksud penyakit ringan disini misalnya, common cold, flu, dan
infeksi sinus. Penyakit-penyakit tersebut dapat menyebabkan hidung
tersumbat karena menimbulkan peradangan pada lapisan rongga hidung dan
sinus yang merupakan jaringan yang kaya akan pembuluh darah. Radang akan
menyebabkan pembuluh darah melebar dan menimbulkan pembengkakan
sehingga hidung menjadi tersumbat.
Menurut National Institutes of Health hidung tersumbat karena penyakit
ringan diatas dapat sembuh atau hilang dengan sendirinya dalam waktu
satu minggu.
Untuk hidung tersumbat yang berlangsung lama, maka kemungkinan
penyebabnya, antara lain:
Rinitis Alergi
Alergi serbuk sari
Polip hidung (hidung tersumbat hanya sebelah dan tidak
berpindah-pindah)
Paparan zat kimia
Iritasi hidung karena faktor lingkungan contohnya asap atau debu.
Sinusitis kronis (infeksi sinus yang berlangsung lama)
Tumor (biasanya jinak, bukan kanker atau, massa yang dapat
menyebabkan kemacetan jika mereka tumbuh di bagian hidung)
Septum menyimpang (sekat hidung yang membatasi antara rongga
kanan-kiri yang seharusnya tepat di tengah-tengah, malah menyimpang
alias mengot ke kanan atau ke kiri).
Sakit kepala cluster
Benda Asing (paling sering pada anak-anak) dengan ciri-ciri hidung
terus berair (ingus) berbau, biasanya hanya satu hidung.
Penyebab Hidung tersumbat yang jarang lainnya yaitu kehamilan, paling
sering dimulai pada akhir trimester pertama. Hidung tersumbat ini
mungkin disebabkan oleh fluktuasi hormonal dan peningkatan suplai darah
yang terjadi selama kehamilan. Perubahan ini dapat mempengaruhi membran
hidung, menjadi meradang, kering, atau berdarah.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Berikut ini adalah cara mengatasi hidung tersumbat alami yang bisa anda
lakukan sendiri di rumah (home remedies).
Jangan Menbuang Ingus Kuat-kuat
Jika penyebab hidung tersumbat adalah karena flu atau disertai dengan
ingus maka keluarkanlah dengan lembut, sebelah-sebelah secara
bergantian. Membuang ingus terlalu kuat justru akan membuat lapisan
dalam hidung tambah meradang walhasil bukannya meringankan malah
memperberat penyumbatan hidung.
Menghirup Uap Air Panas
Kelembaban dan panas dari uap akan meringankan peradangan sehingga dapat
mengatasi hidung tersumbat dan akan membantu Anda bernapas lebih lega.
Anda bebas menggunakannya sesuai keperluan.
Kompres hangat di atas hidung
Basahi kain handuk kecil dengan air panas (hangat) kemudian tempelkan
pada batang hidung secara menyeluruh dan melebar ke pipi depan,
sebaiknya posisi berbaring santai, agar cara ini optimal. Jika kain
handuk sudah dingin basahi lagi dengan air hangat dan ulangi prosedur
seperti di atas sampai Anda merasakan manfaat yang diharapkan.
Menghirup inhaler, balsem, atau minyak angin
Minyak angin, balsem, atau inhaler rata-rata mengandung menthol,
eucalyptus, dan kamper yang dipercaya dapat membantu mengurangi hidung
tersumbat. Penggunaannya cukup simpel bisa langsung menghirup dari
wadahnya, atau oles tipis tepat dibawah lubang hidung, atau dioleskan
daerah sekitar leher.
Tidur Setengah Duduk
Jika Anda mengalami hidung tersumbat yang makin parah ketika berbaring,
cobalah untuk meninggikan posisi kepala dengan cara meletakkan bantal
tambahan di bawah kepala dan leher sedemikian rupa sehingga terlihat
posisi setengah duduk. Hal ini akan mengurangi penumpukan aliran darah
pada hidung sehingga dapat menghilangkan hidung tersumbat (hukum
gravitasi).
Makan makanan pedas
Jika Hidung tersumbat akibat adanya ingus yang kental dan susah
dikeluarkan, maka cobalah konsumsi makanan atau minuman yang terasa agak
pedas seperti wedang jahe atau sup ayam hangat dan sedikit pedas. Rasa
pedas akan merangsang perlendiran sehingga membuat ingus lebih encer dan
mudah dikeluarkan, nafaspun menjadi lega.
Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi
Kenali Hidung tersumbat pada bayi
Karena bayi tidak bisa bernapas lewat mulut secara optimal, hidung
tersumbat dapat menjadi kondisi serius, terutama selama menyusui.
Penyebab tersering adalah lendir atau ingus, sehingga Anda harus
membersihkan lendir melalui cara yang efektif dan aman.
Menggunakan penyedot lendir (nasal aspirator)
Berbentuk botol karet kecil dengan ujung mengecil sebagai penyedot yang
akan dimasukkan ke lubang hidung. Bisa didapatkan di apotik, ingat hanya
gunakan yang khusus untuk bayi.
penyedot ingus bayi
aspirator hidung
Sebelum menggunakannya bersihkan dulu dengan tissue alkohol, tunggu
beberapa saat hingga benar-benar kering, setelah itu masukkan secara
perlahan ke lubang hidung bayi yang terdapat ingus, jangan dalam-dalam,
kemudian pencet ringan badan aspirator lalu lepas, keluarkan aspirator
secara perlahan.
Menggunakan Tissue
Jika tidak tersedia aspirator, Anda bisa menggunakan tissue untuk
membersihkan ingus bayi. Caranya lipat sedemikian rupa sehingga ujung
tissue menjadi agak meruncing, sesuaikan ukurannya dengan ukuran lubang
hidung bayi, secara perlahan masukkan tissue ke lubang hidung dan
keluarkan ingusnya.
Tetes Larutan Saline
Larutan saline bisa didapatkan di apotek, jika tidak tersedia Anda bisa
membuatnya sendiri dengan cara campurkan 1/4 sendok teh garam dengan 1/2
cangkir air hangat. Masukkan ke dalam botol semprotan (tetes) hidung.
Tempatkan bayi pada permukaan yang datar, tetesi lubang hidung bayi
sebanyak 2 tetes kecil. Bisa digunakan paling tidak tiga kali sehari.
Hal ini dapat mengatasi hidung tersumbat pada bayi, karena larutan garam
(NaCl) dapat mengencerkan ingus, dan memulihkan kelembaban alami
lapisan hidung bagian dalam.
Kapan Harus ke Dokter ?
Terkadang, cara alami atau perawatan rumah tidak cukup untuk mengurangi
hidung tersumbat, terutama jika penyebabnya adalah penyakit yang serius.
Untuk kasus seperti ini, perawatan medis yang segera, mungkin
diperlukan, terutama jika menyakitkan dan mengganggu aktivitas
sehari-hari.
Oleh karena itu segera hubungi dokter, jika:
Hidung tersumbat yang berlangsung lebih dari 10 hari
Hidung tersumbat disertai dengan demam tinggi yang telah berlangsung
lebih dari tiga hari
Ingus berwarna hijau bersama dengan nyeri sinus dan demam (curiga
infeksi bakteri.)
Baru-baru ini mengalami cedera kepala, dan keluar ingus bercampur
darah atau bening yang terus menerus.
Setelah dokter menentukan penyebab hidung tersumbat, maka ia kemudian
merekomendasikan rencana pengobatan.
Obat Hidung tersumbat yang digunakan antara lain:
antihistamin oral untuk mengobati alergi , seperti loratadine dan
cetirizine.
semprotan hidung yang mengandung antihistamin, seperti azelastine
steroid hidung, seperti mometasone atau flutikason.
antibiotik (untuk infeksi, seperti sinusitis)
Obat pelega hidung tersumbat yang dijual bebas atau disebut
dekongestan, yakni yang mengandung efedrin, pseudoefedrin, atau
phenylpropanolamine (Hati-hati pada penderita Darah tinggi).
Jika Anda memiliki tumor atau polip hidung atau sinus dengan ingus yang
tak dapat mengalir keluar, dokter mungkin merekomendasikan operasi
pengangkatan tumor untuk mengatasi hidung tersumbat.
Bagikan dan beri +1
Terkait Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya, baca juga:
flu pilek, tips mencegah flu
Tips Mencegah Flu
RHINOFED
Rhinofed : Kegunaan, Dosis, Efek Samping
cara mengatasi bayi batuk pilek
Cara Mengatasi Batuk Pilek pada Bayi
obat batuk anak bayi
Bayi Batuk Pilek, Harus Bagaimana?
cara menghilangkkan hidung tersumbat
Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat
sinusitis
Macam-macam Warna Ingus dan Maknanya
17 Komentar
kholik
saya meriang.hidung tersumbat di sertai kpala.pusing …batuk terus
menerus apa obat nya ya dok?????mohon di balas terima kasih
Ahmad Muhlisin
Batuk pilek terjadi bersamaan ya, sudah berapa hari? Berikut
solusi pertolongan pertamanya : Obat batuk pilek
Ahmad Muhlisin
Saya rasa Anda sekarang terserang flu, sudah berapa hari?
berikut solusinya: Obat Flu alami dan ampuh
asih
kalo lg pilek lama bnget sembuhnya,ini udah 2 mingguan blum jg
sembuh,hidung mampet lendir nya kntel bnget,ga mau ngalir kluar kalo gak
dkluarn kuat2,trus mulut bau dr idung jg apa ini yg namanya sinus,pa
polip,,
(bingung)ke dokter tht gak ngomong apa2 cm dikasih obat radang
tengorokan sm anti biotik nasal wash
Ahmad Muhlisin
Kalau gejala seperti itu dan obatnya seperti itu, mungkin dokter
THT curiga sinusitis.
wiwi
saya menderita hidung tersumbat sudah 2 minggu, jika manjelang tidur
makan hidung terasa semakin parah bahkan sulit bernafas karna 2 duanya
tersumbat.
sering juga mengeluarkan ingus yg sangat cair dengan tiba2.
bagaimana mengatasinya, apakah itu pertanda sinus?
mohon balasanyya .terimaksih.
Ahmad Muhlisin
Kondisi demikian secara umum kita sebut sebagai Rhinitis,
penyebabnya banyak, bisa karena infeksi virus, bakteri atau alergi.
Perlu pemeriksaan untuk memastikannya.
Mengenai sinusitis memang sangat erat kaitannya dengan rinitis,
dengan gejala sebagai berikut: Gejala Sinusitis
ayu
saya menderita hidung tersumbat lebih dari 1 minggu
ini sangat mengganggu pernapasan dan aktivitas saya
saya sudah mkn obat flu..
tapi tidak mempan juga
bagaimana mengatasinya???
Ahmad Muhlisin
jika dengan cara di atas belum mempan juga, maka saatnya
berkunjung ke dokter THT, mungkin dokter akan meresepkan obat semprot
hidung.
fitri
saat ini q sedang tersumbat hidungnya sudah dua hari. akan tetapi
bulan lalu saya juga sudah terkena flu slma satu minggu. ingin cepat
sembuh apa sih obat yang mujarab untuk hal tersebut
Ahmad Muhlisin
Baca ini: Tips Cepat Sembuh dari Flu
afifa fitiya
Dok anak saya sdang sakit hidung nya tersumbat shingga kalou dia
tidur sering bngun udah 2 hari ini dia tidur sebentar.. Anak saya baru
usia 2 bulan kurang 5 hari
Kira” apa obat ang aman untuk anak se usia dia ya dok?
Ahmad Muhlisin
Kalau untuk bayi memang harus extra hati-hati dalam memberikan
obat, akan lebih baik dengan cara alami: meninggikan posisi kepala saat
tidur, menggunakan larutan saline, silahkan baca disini: Mengatasi
Hidung Tersumbat Pada Bayi
Gilang
Hidung sya tuh mampetnya pindah2 jdi klo sya tidur balik ke arah
kiri mampetnya juga ikut ke kiri klo ke kanan ikut ke kanan
Itu kira2 knp yah dan ada solusinya gak, makasih
Ahmad Muhlisin
Hukum garvitasi. Tergantung penyebabnya bisa karena alergi atau
infeksi virus.
seha
bayi q klo mlm aja hidung a tersumbat sama bunyi sperti bnyak ingus a
(maaf).
tapi klo pagi gak gitu..knpa ya dok.. mohon di beri tahu ya.. n apa
obat a..
terima kasih.
Ahmad Muhlisin
Mungkin ada kaitannya dengan suhu lingkungan (biasanya karena
dingin), cobalah mengondisikan suhu ruangan agar lebih hangat.
Diskusi Terkait
Hidung Sering Mampet Akibat Alergi
Pagi Dok, salam kanal saya dengan adi sanjaya, dok awalnya saya
batuk lama gak sembuh stelah periksa rontgen saya terkena brohitis dan
harus minum obat rutin oleh dokter, setelah saya […]
Pilek Berkepanjangan dengan Ingus Kental
pagi dok, Begini dok, saya mau tanya tentang gejala penyakit saya
dok. Jadi saya pilek sudah sebulan tidak sembuh-sembuh dok, ingus saya
berwarna putih seperti tipe x dan kental. Sehabis […]
Obat Futamed Axamed Plus Berguna untuk Apa?
Dok, saya ingin bertanya obat futamed Axamed plus berguna untuk apa.
dokter memberikan resep obat seperti itu
Artikel Terbaru
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
10 Manfaat Jahe yang Diakui Dunia Medis
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Manfaat Lidah Buaya yang Telah Teruji Khasiatnya
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
Aneka Manfaat Wortel dan Jus Wortel yang Mengejutkan
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
10 Ciri-ciri Meningitis yang Perlu Diwaspadai
Tinjauan Medis Oleh: dr. Ahmad MuhlisinTags:flu, hidung tersumbat, pilek
Copyright © 2016 Mediskus.
Beriklan
Privacy
Contact
About
mari kita berteman di
Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai
nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
Bersumber dari: Penyebab Hidung Tersumbat dan Cara Mengatasinya | Mediskus
Tidak ada komentar:
Posting Komentar